« Ankstesnis Kitas »
Sukurtas: 2016-05-23 16:07:49
Atnaujintas: 2017-12-15 09:28:05
Parodytas: 426;  Susidomėjo: 426

AQUA FITNESS TRENERIŲ KURSAI

Kaina:
1208.48 Lt
Miestas: Klaipėda
Skelbimo ID: 845134

Aprašymas

Informacija ir registracija tel. +37062011364 +37060108869
Registracija sms žinute (Vardas, Pavardė, kontaktinis telefonas, kokie kursai).
Aqua aerobika - jauna sporto šaka, palyginus su jau mums senai žinomomis sporto rūšimis sausumoje. Tačiau per trumpą laiką jau yra atlikta daugelis mokslinių tyrimu ir įrodyta milžiniška sporto bei reabilitacijos vandenyje nauda.
Saugumas:
- Žmogus vandenyje sveria 90 procentų mažiau, tačiau judėti dėl jo pasipriešinimo yra sunkiau nei sausumoje. Sąnariai ir raiščiai apsaugomi nuo dilimo ir traumų. Jūs nenukrisite ir nesusižalosite. Net ir nemokantys plaukti gali dalyvauti užsiėmimuose, nes treniruočių metu yra siekiamas dugnas. Žmogus palaipsniui praranda vandens baimę, pradeda pasitikėti savimi ir netgi išmoksta plaukti.
Prevencija:
- Sportas vandenyje palengvina širdies darbą, nuima apkrovą, ko pasekoje sportuojant apie 30-45 min. Jūs atliekate puikų kardio. Be to tai yra naudinga treniruotė Jūsų kraujagyslių sistemai, bei prevencija nuo kojų venų varikozės.
- Aqua treniruotės metu patiriamas nesvarumas gerina koordinaciją, treniruojami gilieji raumenys, kurie suformuos nepriekaištingą laikyseną. Aqua treniruočių ir mitybos specialistų pagalba žmogus gali sulieknėti ir įgyti sveikos gyvensenos įpročius.
Aqua:
- Užsiėmimai vandenyje stiprina Jūsų nervų sistemą, gerina nuotaiką, veikia antidepresiškai. Sportas vandenyje tampa pramoga. Sportuojant vanduo masažuoja raumenis, aktyvėja kraujotaka, gerinamas limfos tekėjimas. Šiltas vanduo atpalaiduoja.
SPA - Sveikata Per Aqua
Baigus kursus išduodamas baigimo sertifikatas lietuvių, arba anglų kalbomis, galiojantis Lietuvoje, bei užsienio šalyse.


Aqua fitness trenerių kursų - mokymų programa
40 valandų trukmės aqua fitness trenerių kursų programa:
- 20 praktinių valandų.
- 20 teorinių valandų.
20-ies praktinių valandų programa:
- Aqua fitness pratimų choreografija.
- Aqua fitness treniruočių/programų sudarymas.
- Aqua fitness inventorius.
- Mokinio pusiausvyros lavinimas.
- Fizinio pajėgumo testai.
20-ies teorinių valandų programa:
- Žmogaus kaulų ir raumenų anatomija.
- Pirmoji medicinos pagalba patyrus traumą baseino patalpose.
- Sporto vandenyje poveikis organizmui.
- Aqua fitness nėščiosioms.
- Aqua fitness treniruotės planavimas.
Kursams pasibaigus TU mokėsi:
- Vesti aqua fitness treniruotes grupėms.
- Sklandžiai bendrauti su klientais.
- Sudaryti individualių ir grupinių treniruočių programas.
- Naudoti vandens treniruočių inventorių.
- Taisyklingai rodyti treniruočių pratimus.
- Įvertinti žmogaus fizinį pajėgumą.
Praktika:
I savaitė sausumoje: (5 val.)
- 1 diena aqua fitness judesiai be inventoriaus.
- 2-3 diena aqua fitness judesiai su inventoriumi.
- 4 diena mišri aqua fitness treniruotė.
- 5 diena aqua nėštukėms.
II savaitė vandenyje (5 val.)
III, IV savaitės laisvoji praktika (10 val.)
Egzaminas.
Kursams pasibaigus TU mokėsi:
- Vesti aqua fitness treniruotes grupėms.
- Sklandžiai bendrauti su klientais.
- Sudaryti individualių ir grupinių treniruočių programas.
- Naudoti vandens treniruočių inventorių.
- Taisyklingai rodyti treniruočių pratimus.
- Įvertinti žmogaus fizinį pajėgumą.

Baigus kursus išduodamas baigimo sertifikatas lietuvių, arba anglų kalbomis, galiojantis Lietuvoje, bei užsienio šalyse.
Kaina:
Individualūs 40-ies valandų kursai € 550
(20 praktinių ir 20 teorinių valandų).

Grupiniai 40-ies valandų kursai € 350
(20 praktinių ir 20 teorinių valandų grupiniai užsiėmimai pradedami susirinkus 5 asmenims).

Informacija ir registracija tel. +37062011364 +37060108869
Registracija sms žinute (Vardas, Pavardė, kontaktinis telefonas, kokie kursai).

SPA - Sveikata Per Aqua
Kviečiame registruotis iš anksto (nemokamai). Registruotis galite nurodytais kontaktais arba užpildę registracijos formą.

Kontaktai

Aleksandras

www.vev.lt

mokymo-centras

Rašyti pardavėjui


Susiję skelbimai